Todos a Bordo con Gustavo Mora

AUTOCUIDADO EN LA CRIANZA

GUSTAVO MORA

¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste tiempo?

Este episodio está cargado de mensajes directo al corazón, en 30 minutos conversamos con Paola Yepes, Educadora en Disciplina Positiva, y nos compartió no solo su experiencia, sino, también, herramientas y consejos puntales para abrazar el autocuidado y tenerlo como prioridad en nuestras vidas.

Tener  autocuidado en nuestro día a día puede ayudarnos a tener más recursos para sentirnos bien con nosotros mismos. Además, aprender a cuidarnos a nosotros mismos nos hará tomar responsabilidad sobre nuestra salud y bienestar. Y paralelo a esto una mejor maternidad o paternidad.

Dale volumen a tus tiempos, será una inversión que agradecerás y agradecerán los tuyos por siempre.

Cuidándote cuidas a los tuyos también.

Deseo de todo corazón que disfrutes tanto como yo de este episodio.

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No olvides  que todos los lunes tenemos una cita con un episodio nuevo en este tu espacio.